Aturada de la competició i de l'escola... ni molt menys! Aprofita els matins al màxim per millorar la teva tècnica individual amb el cos tècnic del Club de la manera més divertida.
Entrenaments dinàmics, basats en el detall i que estan orientats amb un únic objectiu: fer-te millorar i aprendre coses noves!
A més tu també jugues un paper important en el disseny de les sessions d'entrenament. Diguen's que vols millorar al formulari d'inscripció i en base a això adaptarem part de la nostra programació.
Quins són els grans blocs de treball que ens hem marcat?
- DOMINI DE PILOTA: Bot, canvis de direcció, crossover, presa de pilota...
- JOC DE PEUS: Coordinació general, dissociar bot de peus, finalitzacions, joc d'esquenes a cistella...
- TÈCNICA INDIVIDUAL DEFENSIVA: Col·locació de peus, ús de mans, càrregues de pes...
- TIR: Mecànica general, coordinació amb cames, encadenar acció + tir...
- PASSE: ús del cos, diferents tipus de passe, encadenar acció abans/després del passe...
Dates i horaris:
Dies 21, 22, 23 i 24 de març de 2.016.
De 9.30 a 13.00 a Les Naus del C.N. Sabadell
Servei d'acollida gratuïta des de les 8.45 i de recollida fins les 13.30.
Preus i inscripció
Diferents
modalitats d'inscripció i preus fent clic al nostre formulari on line.
Omple'l i completa la teva inscripció amb transferència bancària o
pagament a la recepció del CN Sabadell.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.